10 überraschende Vorteile von Whiskey für die Gesundheit

Die Vorteile und Eigenschaften von Whisky sind zahlreich: Gewichtszunahme vermeiden, Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern, verlangsamt Alterung, verhindert Schlaganfall und Demenz, reguliert diabetesâ € | Seit Tausenden von Jahren, Whisky Gegenstand ständiger Verbrauch gewesen, aber wir würden wir gefragt, was nie wirklich © Es ist was wir trinken.

Ohne Zweifel, (das ist, wie es war in alten Zeiten genannt und wo etimológicamente die aktuellen Namen kommt) das Wasser des Lebens ist ein Getränk von vielen abgelehnt wegen der großen Menge an Alkohol vorhanden.

* Dieser gesamte Artikel wurde geschrieben, um die Vorteile eines Getränks zu kennen, das in Maßen genossen werden sollte, denn wenn es nicht in ausreichender Menge und auf verantwortungsvolle Weise konsumiert wird, kann es zu schweren Krankheiten und sogar zum Tod führen * .

Die Vorteile und Eigenschaften von Whisky

Wie gesagt, der Whisky hat viele Vorteile. Diese sind der überwiegenden Mehrheit ihrer Verbraucher unbekannt. Mehrere Experten auf dem Gebiet als Professor an der Universität von Cordoba für Immunologie Eduardo Muà ± oz widerlegt bereits die positiven Aspekte der Prahlerei: „Wir können sagen, dass für den Körper pro Tag ist gut die Hälfte ein Glas Whisky zu trinken.“ Aus diesem Grund werden wir insgesamt zehn gesundheitliche Vorteile des schottischen Getränks par excellence auflisten.

1. Vermeiden Sie Gewichtszunahme

Das Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten bestätigt, dass die Aufnahme von 50 Millilitern keine Fette enthält und dass sie praktisch von Natrium befreit sind. Daher sind Kalorien nicht wirklich ein Problem, wenn Sie ein paar Drinks trinken und nicht ein paar Kilo mehr gewinnen wollen. Es ist eines der Getränke mit der niedrigsten Anzahl von Kalorien, die Sie derzeit auf dem Markt finden können.

Gegründet © ndose unter einer erheblichen Anzahl von Marken, die wir bereits kennen, wird in der Höhe von Kohlenhydraten Gin, Rum, Wodka, Tequila, Wein und vor allem Bier überschreitet, so pro 50 Milliliter mit einem insgesamt 0,04 Gramm Kohlenhydrate.

2. Hilft bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und verlangsamt die Alterung

Unter ihren Komponenten können wir die reichliche Menge an Antioxidantien hervorheben, dank der in der Pflanzenwelt verbreiteten starken Säure Elic Acid. Dies bewirkt, dass unsere DNA den Kontakt mit den verschiedenen karzinogenen Körpern, denen wir ausgesetzt sind, "stoppt". Nach Aussage des Arztes widerlegte Jim Swan vor 11 Jahren auf der EuroMedLad Konferenz in Glasgow, Schottland, dass Whisky einer der alkoholischen Substanzen mit dem höchsten Anteil an Antioxidantien ist.

Es ist nicht nötig zu erwähnen, dass wir mit einem hohen Prozentsatz dieser Moleküle viel weniger invasiv und langsam älter werden und auf diese Weise gegen die Hauptursache des Alterns kämpfen: freie Radikale. Das ist so, dass Sie es nicht einmal trinken müssten. Es genügt, einer Maske einen kleinen Strahl zu geben, damit ihre Ergebnisse verbessert werden. Im Moment zirkulieren mehrere Maskenmasken für die Haut durch das Netzwerk, zwischen denen wir die Kombinationen von Whisky und Honig zu Whisky und einfach Wasser finden.

Ebenso sinkt der Prozentsatz der Chancen, an Herzerkrankungen zu leiden. Wie Wein, schafft es einen größeren Blutkreislauf gegen Koagulation und Verstopfungen, öffnet die Wände der Arterien, was zu dem nächsten Nutzen in Verbindung mit diesen Aspekten führt.

 3. Verhindert Schlaganfall

Schlaganfall ist ein sehr sensibles Thema und es kann eine echte Angst im Kopf vieler Menschen werden, dass das Trinken der schottischen Flüssigkeiten auf eine angemessene und vernünftige Art und Weise dazu beitragen würde, die Chancen auf eine Kontraktion zu verringern und daher dasselbe zu tun die Angst, Embolien, Blutungen oder Thrombosen zu erleiden. Dies ist wiederum dank der Öffnung der verschiedenen Arterienwände, um mehr Fluidität und Geschwindigkeit des Blutes zu gewinnen, wie es mit dem Bereich des Herzens passiert.

4. Demenz verhindern

Nach einer Studie von 2003 durch das Zentrum MÃ © dico Beth Israel Deaconess, um zu überprüfen ist gekommen, dass die Prozentsätze von irgendeiner Art von Demenz bei Erwachsenen leiden, die das alkoholische Getränk verbraucht waren viel niedriger als Probanden eine moderate Art und Weise dass sie es nicht getan haben

Und die gleichen Antioxidantien im vorigen Vorteil erwähnt, produzieren mehr Verteidigung gegen verschiedene mentale Demenzen, die wie Alzheimer entwickeln können, können unsere kognitiven Fähigkeiten eines bemerkenswert nachhaltig verbessern.

Auf diese Weise wird eine Zunahme des Gedächtnisses erreicht, wodurch die im Gehirn eingerichteten Zellen eine große Aktivität erzeugen und sich in ständiger Bewegung befinden.

5. Verhindert Stress

Heutzutage lebt die moderne Bevölkerung in einer konstanten Spirale des Stresses und da wir über die positiven Punkte sprechen, die Whisky bietet, können wir einen Aspekt nicht ignorieren, der dieses Problem sehr vollständig berührt.

Die Öffnung der verschiedenen Arterien und die bessere Zirkulation des Blutes führen dazu, dass unser Körper auf völlig flüssige Weise mit sauberem Blut oxygeniert wird und dass die durch Druck und Nervosität erzeugten Situationen viel erträglicher werden. Es ist auch wahr, dass es die Gehirnaktivität verlangsamt, unsere Stimmung beruhigt und besänftigt.

6. Verlängert die Lebenserwartung der Menschen

Auch hier sind Antioxidantien wichtig, denn sie sind der Schlüssel zur Abwehr vieler Krankheiten und zur Stärkung der Abwehrzellen unseres Körpers. Die Zersetzung von diesen wird ein viel langsamer und ruhiger Prozess.

Ebenso spielen die verschiedenen Nährstoffe, die normalerweise von diesem Getränk gekennzeichnet sind, eine Rolle, die die Qualität der Lebensjahre bestimmen. All das, natürlich auf eine Art und Weise, die immer moderat ist und die Grenzen der Verantwortung nicht überschreitet.

 7. Regulierung von Diabetes

Diabetes ist ein sehr häufiges Problem bei einem großen Prozentsatz der Bevölkerung. Es ist bekannt, dass Diabetiker praktisch kein alkoholisches Getränk zu sich nehmen können, aber Whisky ist die Ausnahme, die diesbezüglich die Regel bestätigt. Wir können über zwei Wege als einen Vorteil sprechen:

• Auf der einen Seite, wenn Sie diese Krankheit noch nicht haben, gibt es eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es als Präventionsmittel mit einer Wahrscheinlichkeit der Prävention zwischen 40% und 50% agieren wird.
• Auf der anderen Seite, wenn die Person, die beschließt, Whisky mäßig zu trinken, Diabetiker ist, wird es Ihrem Körper helfen, Insulin und Blutzuckerspiegel zu regulieren. Aufgrund des geringen Gehalts an Kohlenhydraten ist es ideal als zuckerarme Substanz.

8. Erhalten Sie eine erträglichere Verdauung

Wurde Ihnen in einem Restaurant nach einem ausgiebigen Abendessen noch kein Schuss Alkohol angeboten? Sicherlich. Dies liegt daran, am Ende wir das Essen fertig, Ihren Appetit zu beruhigen, um das Risiko von Magenschmerzen reduziert, und natürlich hilft uns, eine viel schnellere Nahrungsaufnahme zu verlieren. In der Tat ist diese Whisky Shot-Tradition seit vielen Jahrhunderten weiter.

9. Es hilft uns, mit Allergien und Erkältungen fertig zu werden

Die Komponenten, die er genießt, sind vielfältig, aber gerade in diesem Fall hilft uns Alkohol. Bei den Gelegenheiten, fühlen uns Stechen oder die typischen juckenden charakteristischen Hals Grippen und andere Allergien, Whisky arbeiten als Verbündeter, da beim Schlucken, tötet Alkohol verschiedene Bakterien, die in unserem Hals etabliert werden, um Schmerzen zu lindern und die Unannehmlichkeiten.

Das wirksamste Mittel, das wir gegen dieses Mittel ergreifen können, besteht darin, eine Tasse heißes Wasser zu erhitzen, ein paar Tropfen Zitrone und natürlich ein wenig Whiskey hinzuzufügen.

10. Es hilft uns, leichter in den Schlaf zu kommen

Es ist eine sehr verbreitete Maßnahme bei Menschen mit Schlafstörungen. Laut einer Studie von 1998 in den Vereinigten Staaten verwendeten 28% der Schlaflosen Alkohol, um zu versuchen einzuschlafen.

Es ist wahr, dass dies Ihnen hilft, den Traum auf eine viel einfachere Weise zu betreten, aber es muss auch gesagt werden, dass dieser Nutzen eine doppelte Seite hat, und dass, sobald Sie die Trance nach dem Trinken von Alkohol betreten, wahrscheinlich auftreten wird mehrere Unterbrechungen während der Nacht und nicht auf diese Weise in einen Tiefschlaf oder so genannten REM-Schlaf.

Daher hilft uns Alkohol, viel schneller als gewöhnlich in den Traum einzutreten, aber während der Ausführung tritt er in einem überflüssigen, fragmentierten Zustand auf und ohne dass er bei vielen Gelegenheiten den vollen Schlaf erreicht.

Geschichte

Die erste Gelegenheit für die Sie dieses Getränk stammen aus dem fünfzehnten Jahrhundert Rekord geschrieben haben, und zwar in Schottland im Jahr 1494, als der Mönch eines mittelalterlichen Klosters, Friar John Cor der Lage war, nicht mehr und nicht weniger als sechs Scheffel zu destillieren (altes mittelalterliches Maß) Malz, das entspricht insgesamt etwa 1500 aktuellen Flaschen.

Trotzdem geht die ungeschriebene Geschichte Jahre vor, wie mehrere Archäologen eine Erkenntnis entdeckt, die für Parfums und Düfte mesopotamischen verschiedene Spuren von Whisky aus den alten babylonischen Kulturen und für die Herstellung von Komponenten enthalten. Später würde es durch die verschiedenen alten Zivilisationen in der Unendlichkeit von Verwendungen und Formen erweitert, die innerhalb der Kelten große Wichtigkeit haben.

Aber zurück zu dem modernen Zeiten, Whisky, der bereits großen Ruhm in Nordeuropa durch die Prozesse der Destillation des Klerus genommen hatte, war das Opfer einer Auflösung der Klöster durch die Könige der Zeit in England . Dies führte zu einem drastischen Rückgang der Nachfrage, und private Unternehmen wurden mit wenig Produktion geschaffen, was zu einem ungezügelten Schmuggel führte. Ohne weiter zu gehen, machte das Getränk selbst in verschiedenen Ländern die Rolle der inoffiziellen Währung.

Das Ende der Probleme würde 1823 enden, als die englische Regierung den Verkauf endlich legalisierte. Nach dieser Zeit wurde es immer wichtiger in der Welt der Getränke und dank anderen parallelen Faktoren wie der Rückgang wegen der Reblaus oder Raffinerie- und Marketing Andrew Scott Usher kam. Der Whiskey (oder Bourbon in Nordamerika) wurde schließlich im Laufe der letzten Jahrhunderte zu einem der meist konsumierten Getränke der Welt.

Herstellung und Komponenten

Die Herstellung ist ein komplexer und mühsamer Prozess, von der Ernte des Getreides bis zur Alterung und endgültigen Ruhe. Aber lass uns in Teilen gehen.

In erster Linie wird das Getreide (in der Lage, Gerste, Weizen und Mais zu sein) einem Mälzverfahren unterzogen, bei dem der Zucker extrahiert wird. Dazu wird es nass und läuft für drei Tage ab. Danach kann man etwa sechs Tage lang keimen, um den Zucker zu sammeln, der die Gerste verlassen hat und der drei weitere Tage im Ofen trocknen wird.Das Ergebnis dieser Umwandlung ist gemahlen und mit heißem Wasser gemischt, um die verschiedenen Hefen des Getränks hinzuzufügen und es in den letzten drei Tagen bei 33 Grad gären zu lassen.

Jetzt, da es fermentiert ist, ist es Zeit, zweimal zu destillieren, um den Whisky zu bekommen.

Schließlich wird die Flüssigkeit für einen langen Alterungsprozess vorbereitet, der normalerweise abhängig von dem Geschmack variiert, den wir ihm geben möchten. Eine sehr wichtige Tatsache ist die Art des Fasses, in dem es ruhen wird, da es je nach Holz (im Falle von Malt Whisky ist in der Regel Eiche) und der Art des Inhalts, der zuvor untergebracht war (als anders Weine).

Referenzen

1. http://www.elmundo.es/elmundosalud/2001/08/16/salud_personal/997980071.html.
2. https://es.wikipedia.org/wiki/Whisky.
3. http://www.whiskyfacts.com/whisky-history/history-of-whisky/.
4. http://www.buzzfeed.com/erinlarosa/22-excelentes-razones-para-seguir-bebiendo-whisky#.tsPRPd9QB.
5. http://www.ba-bamail.com/content.aspx?emailid=15265
6. http://www.sleepdex.org/salcohol1.htm.
7. mundoasistencial.com/10-beneficios-del-tomar-whisky-para-la-salud/.