15 große Vorteile von Aloe Vera für die Gesundheit (Aloe Vera)

Es verbindet die Vorteile von Aloe zu den heilenden Eigenschaften für Haar, Akneverbesserung oder sogar Gewichtverlust, zu vielen Gelegenheiten als eine "wunderbare Pflanze" beschrieben, Grund, warum in den letzten Jahren wissenschaftliche Studien über ihre Eigenschaften erhöht haben.

Die -auch bekannt als Aloe Vera Aloe besteht aus 96% Wasser, einige organische und anorganische Verbindungen, eine Art von Protein, die im Körper gefunden 18 der 20 Aminosäuren enthält und schließlich die Vitamine A, B, C und E. Ein anderer Teil der Aloe Vera-Pflanze, die verwendet wird, ist die "SAP", eine gelbe Flüssigkeit, die an der Haut innerhalb der Pflanze haftet.

Sein unglaubliches Potenzial reicht von seiner Wirksamkeit bei dermatologischen Erkrankungen bis hin zum möglichen Verbündeten gegen Krebs. Für etwas im alten Ägypten war es als "die Pflanze der Unsterblichkeit" bekannt.

15 gesunde Eigenschaften von Aloe

1- Schützt die Haut vor Sonnenschäden

Eine Studie des Institut für Chemie der Universität von Sao Paulo, Brasilien, fand die bemerkenswerte Fähigkeit von Aloe Vera Schutz gegen Zelltod verursacht durch UVA-Strahlen, die es ein großer Kandidat als Ergänzung in dermatologischen Formulierungen zum Schutz macht.

2- Lindert Sodbrennen

Ein Artikel im Jahr 2010 in der Zeitschrift „alternative und ergänzende Therapien“ deutet darauf hin, dass der Verbrauch von 1 bis 3 Unzen (30-90 g) von Aloe-Gel vor den Mahlzeiten, den Schweregrad der gastroösophagealen Refluxkrankheit verringern ( GERD), eine Verdauungsstörung, die oft zu Sodbrennen führt.

3- Es erleichtert die Verdauung

Viele Studien wurden über die Vorteile von Aloe veröffentlicht, um die Verdauung zu erleichtern. Die Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, empfiehlt, sie zu verwenden, um Verstopfung zu lindern, aber in Maßen, da die Dosis nicht zwischen 0,04 und 0,17 Gramm trockenem Saft liegen sollte.

4 - Ally gegen Brustkrebs

Eine Veröffentlichung des Department of Life Sciences der National Chung Hsing University, Taiwan, zeigte die therapeutischen Eigenschaften von Aloe in der Verzögerung des Wachstums von Brustkrebs. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um dies zu unterstützen.

5- Relief für Verbrennungen

Ein Team von plastischen Chirurgen in der Abteilung für Plastische Chirurgie an Nishtar Krankenhaus in Multan, Pakistan, eine Studie, um die Wirksamkeit des Gels von Aloe Vera in der Heilung und Schmerzlinderung Wunden Verbrennungen zweiten Grades zu testen, der Schlussfolgerung gelangt, dass die Creme ist hochwirksam bei der Heilung dieser Verletzungen.

6- Vorteile bei Zahnbehandlungen

Offenbar eine Studie der Abteilung für Kinderzahnheilkunde und Präventive Zahnheilkunde Dental University of Tamil Nadu, Indien sagt, dass Aloe Vera eine wichtige Rolle in der Zahnmedizin als Ergänzung in der Behandlung von Lichen ruber, orale submuköse Fibrose spielen können, Stomatitis aphthöse rezidivierende, alveoläre Osteitis, Parodontitis, unter anderen Bedingungen.

7- Alternative zu Mundwasser und Zahnpasta

Die Abteilung für öffentliche Gesundheit der Zahnmedizin in Lansdowne, Indien, führte eine Studie über die Verwendung von Aloe Vera als Mundwasser. Die Ergebnisse zeigten, dass es bei der Reduktion der Plaque wirksam war und zusätzlich keine Nebenwirkungen auftraten.

Auf der anderen Seite, eine Studie in der Allgemeinen Zahnmedizin veröffentlicht berichtet, dass Aloe in Zahngel ist genauso effektiv wie Zahnpasta im Kampf gegen Karies.

8- Hält die Haut hydratisiert

Aufgrund der Menge an Wasser, die von der Pflanze gespeichert wird, und in Kombination mit ihren speziellen Verbindungen ist Aloe Vera wirksam als Feuchtigkeitsspender für die Haut. Dies wurde 2006 in einer Studie von Dal'Belo et al nachgewiesen.

9 - Hält Obst und Gemüse frisch

Forschung von der Universität Cambridge veröffentlicht, zeigte, dass Aloe Vera das Wachstum von vielen Arten von schädlichen Bakterien in Gemüse blockiert.

Ähnliche Ergebnisse wurden auch in einer Studie mit Äpfeln gefunden, was bedeutet, dass Aloe Vera Gel hilft, Obst und Gemüse frisch zu halten, was die Notwendigkeit ersetzen könnte, gefährliche Chemikalien zu verwenden, um die Haltbarkeit der Produkte zu verlängern.

10- Schützt die Haut vor den Schäden der Strahlentherapie

Eine Studie der Universität von Neapel, Italien, hat die Wirksamkeit von fünf topischen Cremes beim Schutz der Haut von Patienten unter Strahlentherapie bewiesen.

Sechs Wochen lang wurden die Teilnehmer untersucht, alle Feuchtigkeitsspender in der Studie, einschließlich der mit Aloe, waren wirksam.

11- Verbessert Herpes-Zustände in der Haut

Laut der Universität von Maryland, die Beweise darauf hindeutet, dass Aloe Vera Gel die Symptome von Herpes genitalis und einige Hauterkrankungen wie Psoriasis verbessern kann.

12 - Entlastung für Angina pectoris

In einer Agarwal-Studie, 1985, wurden Verbesserungen nach 2 Wochen der Anwendung eines Aloe-basierten Gels in Kombination mit Samenbrot beobachtet.

13- Nützlich für die Behandlung von Akne

Ein Team Klinik für Dermatologie, Medizinische Fakultät, Universität der Medizinischen Wissenschaften, Mazandaran, Sari, führte Iran eine Studie zu prüfen, ob die Kombinationstherapie mit natürlichen Präparaten wie Aloe wirksam sein kann bei der Behandlung und Abnahme häufige Akne.

Sie kamen zu dem Schluss, dass die Anwendungen gut verträglich und signifikant wirksam sind.

14- Wirksam für die Wundheilung

Eine Untersuchung von Dermatol Surg Oncol im Jahr 1990 zeigte, dass die Wundheilung mit der Anwendung von Aloe Vera etwa 72 Stunden schneller ist als mit einem Standard-Gel.

Nach Ansicht des Autors ist diese Beschleunigung der Wundheilung wichtig, um die bakterielle Kontamination, die Bildung von posterioren Keloiden und / oder Veränderungen der Pigmentierung zu reduzieren.

15 - Verlängert das Leben von Krebspatienten

Abteilung für Radioonkologie des San Gerardo-Krankenhauses in Mailand, Italien, führte eine Studie mit Patienten mit metastasiertem nicht behandelbaren soliden Tumoren, zu beurteilen, ob die gleichzeitige Verabreichung von Aloe Vera und Zirbeldrüse Indol Melatonin (MLT) Behandlungsergebnisse verbessern könnte.

Die Studie umfasste 50 Patienten, die an Lungenkrebs, Tumoren des Gastrointestinaltrakts, Brustkrebs oder zerebralen Glioblastoms leiden.

Die 1-Jahres-Überlebensrate war bei Patienten, die mit MLT und Aloe Vera behandelt wurden, signifikant höher, so dass diese vorläufige Studie nahelegt, dass diese Behandlung zumindest im Hinblick auf Stabilisierung und Überleben der Krankheit therapeutische Vorteile bringen kann.

10 kuriose Fakten

1- Die ältesten Aufzeichnungen über die Verwendung von Aloe beim Menschen erscheinen im Ebers Papyrus (ägyptischer medizinischer Papyrus) des 16. Jahrhunderts v. Chr. Und werden Aloe Vera "die Pflanze der Unsterblichkeit" genannt.

2- Diese Pflanzenpflanze wird seit Jahrhunderten in China, Japan, Indien, Griechenland, Ägypten, Mexiko und Japan therapeutisch eingesetzt.

3- Cleopatra und Nofretete, zwei Königinnen aus Ägypten, verwendeten Aloe Vera, um ihre Haut weich zu halten.

4- In der Zeit von Alexander dem Großen, Soldaten verwendeten es, um ihre Wunden zu heilen.

5- Dioskurides (40-90 AD), ein griechischer Arzt, erwähnte die therapeutischen Eigenschaften der Aloe Vera in „De Mataria Medica“, eine Enzyklopädie von 5 Band über medizinische Substanzen und pflanzliche Arzneimittel. Es wurde weit mehr als 1500 Jahre gelesen.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79), besser als Plinius bekannt, die Ältere, ein römischen Schriftsteller, Naturwissenschaftler und Naturphilosophen, bemerkte die therapeutische Wirkung von Aloe Vera in „Natural History“, eine frühe Enzyklopädie, die aus dem Reich überlebt hat Römisch

7- Einige Jäger im Kongo reiben ihren Körper mit Aloe-Gel, um den Schweiß zu reduzieren.

8- Einige afrikanische Stämme wenden das Gel gegen chronische Konjunktivitis an.

9- Es gibt Berichte, dass Aloe Gel in Indien zur Behandlung von Asthma eingesetzt wird.

10- Mexiko produziert weltweit etwa 47% Aloe mit einem Gesamtumsatz von 123,5 Millionen Dollar ab 2008.

Kontraindikationen

Aloe Vera scheint in den meisten bisher durchgeführten Studien sicher und gut verträglich zu sein. Es gibt jedoch Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen.

Allergie

Bei Personen mit bekannten Allergien auf Pflanzen der Liliaceae-Familie (Knoblauch, Zwiebel und Tulpen; Ulbricht et al., 2008) sollte der Einsatz von Aloe-Präparaten vermieden werden.

Schwangerschaft

Die Verwendung von Aloe als Abführmittel während der Schwangerschaft darstellen kann potenzielle teratogene und toxikologische Wirkungen auf die Embryo und Fötus (Weltgesundheitsorganisation 1999; Ulbricht et al., 2008).

Nierenerkrankung oderHerz

Längere Verwendung von Aloe assoziiert wurde mit wässrigem Durchfall, was zu einer Elektrolytstörung (Cooke 1981; Boudreau und Beland 2006) und Berichte deuten darauf hin, dass eine erhöhte Kaliumverlust in Hypokaliämie führen kann. Daher ist es bei Patienten mit Nieren- oder Herzerkrankungen in der Anamnese kontraindiziert.

Arzneimittelwechselwirkungen

Es gibt einen klinischen Fall einer 35-jährigen Frau, die während einer Operation 5 Liter Blut verloren hat, als Folge einer möglichen Wechselwirkung mit Aloe Vera und Sevofluran. Es gibt auch andere Interaktionen, die gefährlich sein können. Daher sollten Sie vor Beginn einer Behandlung immer Ihren Arzt konsultieren.

Dosierung

Externe Nutzung

• Für Verbrennungen: reines Gel aus dem Inneren reiner Aloe oder Zubereitungen mit 10% -70% internem Gel. Es muss durch Pasteurisierung bei 75-80 ° C für weniger als 3 Minuten stabilisiert und 3 Mal am Tag auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. (Grindlay D, 1986).

• Für seborrhoische Dermatitis: 30% Aloe Vera in einer hydrophilen Emulsion, zweimal täglich auf der betroffenen Fläche. (Vardy AD, 1999).

• Für Psoriasis und Herpes genitalis: Hydrophile Creme, die 0,5% Aloe-Gel enthält, dreimal am Tag auf der betroffenen Stelle. (Syed TA, 1996).

Interne Verwendung

• Die Behandlung von Diabetes und Angina pectoris: 100 mg frisches Innengel jeden Tag oder 1 Esslöffel zweimal täglich. (Agarwal OP, 1985 und Elton B Stephens 2008).
• Für Colitis ulcerosa und Reizdarmsyndrom: eine Dosis von 25-50 ml 95% Gel aus dem Inneren der Aloe Vera und wird 3 mal täglich empfohlen. (Langmead L, 2004).

Wie schneidet man die Aloe für den Gebrauch?

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um ein Blatt von der Pflanze an seiner Basis, nahe dem Boden zu extrahieren. Wählen Sie eine der äußeren Blätter besser aus, da sie die meisten Gel enthalten.

Schneiden Sie mit dem Messer vorsichtig die dornigen Kanten vom Ende der Klinge ab. Wenn Sie das gesamte Gel auf dem Blatt verwenden, wickeln Sie das restliche Blatt in einen Plastikbeutel und bewahren Sie es im Kühlschrank auf, bis Sie es wieder benötigen.

Wie man Aloe-Saft trinkt

Der natürliche Geschmack von Aloe Vera ist so bitter, dass Sie es nicht alleine trinken können. Die Lösung ist, Stücke des Gels zu nehmen und sie mit einem anderen Obst- oder Gemüsesaft zu vermischen, der vorzugsweise süß ist, dann fügen Sie Honig und ein wenig Zitrone hinzu.

Referenzen

1. Universität von Maryland https://umm.edu
2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/