Tinnitus Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Tinnitus o Tinnitus, sind ein sehr häufiges auditorisches Problem, das darin besteht, ein "Summen im Ohr" wahrzunehmen, ein Geräusch, das nicht von außen kommt, sondern aus dem Inneren der Person.

Diejenigen, die an diesem Wahrnehmungsphänomen leiden, fühlen eine Schwingung im Ohr oder hören eine Art von Klang, der nicht von einem äußeren Reiz kommt, sondern in ihrem Ohr oder in ihrem Geist erzeugt wurde.

Definition

Was die Person wahrnimmt, kann zwischen einem Piepsen, einem Summen, einem Zischen, einem Pfeifen, einem Herzschlag variieren, was im Allgemeinen nur die betroffene Person hört.

Dieses Problem kann in einem Ohr auftreten, so dass der Tinnitus einseitig wäre; in beiden, die ein bilateraler Tinnitus wäre; oder isoliert im Kopf der Person. Meistens ist der Tinnitus bilateral und der lauteste und ärgerlichste ist derjenige, der im Kopf der Person vorkommt.

Es kann auch kontinuierlich auftreten, was die Folgen ernster macht und behindert; oder diskontinuierlich, was das Problem für diejenigen erleichtert, die daran leiden.

Abhängig von der Art und Weise, in der der Tinnitus auftritt, wird die Lebensqualität des Menschen mehr oder weniger beeinträchtigt. Es gibt Leute, die sich recht schnell an Tinnitus gewöhnen, während andere sich viel schwieriger anpassen.

Das durch dieses Phänomen verursachte Unbehagen verstärkt sich, wenn kein Umgebungslärm auftritt, wenn alles still ist, da es keinen Lärm gibt, der den von Tinnitus erzeugten Ton dämpft, der mit größerer Klarheit und Intensität gehört wird.

Bei Tinnitus passiert nicht dasselbe wie bei Umgebungsgeräuschen, wir gewöhnen uns an sie und hören nach einer Weile auf, sie wahrzunehmen, aber unser Verstand kann nicht aufhören, all ihre Aufmerksamkeit auf sie zu richten.

Dies geschieht, weil unser Gehirn den Tinnitus-Lärm als etwas Neues, Unbekanntes und Gefährliches interpretiert, dem wir jederzeit Aufmerksamkeit schenken sollten.

Arten von Tinnitus

Innerhalb des Tinnitus finden wir zwei Arten:

• Die subjektiver Tinnitus, die nur von der Person gehört werden kann, die leidet.

• Die Tinnitus Ziele, die nur von der betroffenen Person und jedem, der ihr sehr nahe steht, gehört werden kann.

Tinnitus kann ein individuelles Problem sein oder als Ergebnis eines früheren Gesundheitsproblems auftreten, aber unabhängig von dem Grund, aus dem sie auftreten, neigt Tinnitus dazu, dauerhaft zu sein.

Die Wahrscheinlichkeit, an diesem Hörproblem zu leiden, nimmt mit dem Alter zu und tritt häufiger bei Menschen über 40 Jahren auf, insbesondere bei älteren Menschen, obwohl sie jede Person betreffen kann.

Statistisch gesehen haben 30% der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben einen Tinnitus rechtzeitig erlitten und etwa 15% leiden kontinuierlich unter ihnen, was bei 1% der Bevölkerung zu ernsthaften Problemen führt.

Tinnitus ist einer der Hauptgründe für Konsultationen in der Primärversorgung und kommt häufiger bei Männern als bei Frauen vor.

Laut der American Tinnitus Association sind die drei am meisten behindernden Symptome, die eine Person leiden kann, erstens, starke Schmerzen, zweitens, Gleichgewichtsstörungen und drittens Tinnitus.

Tinnitus ist ein Problem, das jeden Tag mehr Menschen betrifft, weil wir Musikgeräte unangemessen verwenden und wegen der hohen Lärmbelästigung.

Ursachen von Tinnitus

Vor einiger Zeit wurde geglaubt, dass Tinnitus ausschließlich und ausschließlich durch die Veränderung des Cochlea-Systems erzeugt wurde, welches ein sehr empfindliches System ist, dessen Veränderung Probleme im Gehörgang mit Leichtigkeit verursachen kann.

Es ist nun bekannt, dass Tinnitus durch Veränderungen des Cochlea-Systems und durch Veränderungen des Zentralnervensystems, dh durch eine fehlerhafte Interpretation des Gehirns durch Nervenimpulse verursacht wird.

Tinnitus entsteht durch die Veränderung des Cochlea-Systems und des Zentralnervensystems, wodurch dieses auditive Problem entsteht:

• Für Verletzungen am Ohr.

• Für den Verlust des Gehörs.

• Für Probleme im Hörsystem.

• Für die kontinuierliche Exposition gegenüber lauten Geräuschen.

• Durch Kontraktionen der Muskulatur des Ohres, die als Konsequenz einer fehlenden Kopf-Hals-Haltung entstehen.

• Durch Kontraktionen der Halsmuskeln.

• Für vaskuläre Probleme im Kopf.

• Für intrakranielle Hypertension.

• Für ein Trauma an Kopf und Nacken.

• Für stressige Situationen, ob Arbeit, Familie, Personal ...

• Als Folge einiger körperlicher Probleme, wie eine Arrhythmie, Hyperthyreose, eine Abweichung des Kiefers, Otitis, Anämie ...

• Als Symptom für einige Krankheiten, wie Multiple Sklerose oder bestimmte Arten von Tumoren im Kopf.

• Als Reaktion auf aggressive Behandlungen wie Chemotherapie.

• Als Folge des übermäßigen Konsums bestimmter Drogen.

• Infolge eines Ohrsteckers.

• Usw.

Folgen des Leidens Tinnitus

Die Folgen, die sich aus dieser Art von Hörproblemen ergeben, sind vielfältig und beeinflussen tendenziell die Lebensqualität von 25% der Betroffenen.

Die Betroffenen fühlen sich zunächst verängstigt, missverstanden und desorientiert, weil sie unter einer Art von Problem leiden, die der Mehrheit der Bevölkerung unbekannt ist, und weil sie ein Problem haben, das nicht sichtbar ist, verstärken sich diese Reaktionen.

Menschen mit diesem Hörproblem haben ernsthafte Schwierigkeiten, sich auf ihre täglichen Aufgaben zu konzentrieren, da alle Aufmerksamkeit auf den durch Tinnitus erzeugten Lärm gerichtet ist.

Aus demselben Grund leiden sie auch unter Müdigkeit und Energieverlust, was bedeutet, dass die betroffenen Personen aufhören, Aktivitäten auszuführen, die sie zuvor interessiert haben.

Diese Apathie und Apathie führt zusammen mit dem Gefühl von Unverständnis und Einsamkeit dazu, dass sie sich sozial isolieren, was zu Depressionen führen kann.

Alle diese Symptome können sich auf das Arbeitsleben der Person auswirken und dazu führen, dass sie nicht richtig arbeiten oder im schlimmsten Fall aufgrund der durch den Tinnitus verursachten Unannehmlichkeiten Arbeitsabsenzen entstehen.

Schlafschwierigkeiten sind auch sehr häufig wegen der Intensivierung von Tinnitus in der Nacht aufgrund der bestehenden Stille.

In vielen Fällen wird der Betroffene von dem Problem besessen, was es noch schlimmer macht. Zusammen mit Obsession kann Stress, Sorge, Angst, Reizbarkeit, emotionale Labilität sein ...

Die Betroffenen befürchten, dass der Tinnitus im Laufe der Zeit an Intensität zunehmen und sich in seinem Leben noch stärker auswirken wird.

Die Affektiertheit des Tinnitus in der Lebensqualität der Betroffenen ist so, dass 1% Ideen und Suizidversuche vorträgt.

Alle hier genannten Symptome können durch schlechtes Management des Gesundheitsexperten erhöht werden, was den Patienten alarmieren kann, indem man ihm sagt, dass er sich an Tinnitus gewöhnen und lernen muss, damit zu leben, ohne eine Lösung zu finden.

Behandlung von Tinnitus

Tinnitus ist eine Art von Hörproblemen, die keine Heilung hat, so gibt es keine Behandlung, die Tinnitus dauerhaft beseitigt.

Es gibt eine Reihe von Behandlungen, die darauf abzielen, dass der Betroffene sich an Tinnitus gewöhnt, das heißt, dass die Person ein völlig normales Leben ohne Wahrnehmung von Tinnitus macht, es sei denn, er richtet seine Aufmerksamkeit auf ihn.

Einige dieser Behandlungen sind:

Tinnitus Masker

Ein Tinnitus-Masker ist ein elektronisches Hörgerät, das im Ohr platziert wird und klingt. Der Zweck dieses Gerätes ist, wie der Name andeutet, dass die ausgesendeten Töne den von Tinnitus erzeugten Ton maskieren.

Auf diese Weise hört die betroffene Person vorübergehend auf, das Tinnitusgeräusch zu hören, und hört andere Arten von Geräuschen, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen, weniger und ermöglicht ihnen, ihre täglichen Aktivitäten fortzusetzen. In diesem Fall verschwindet der Tinnitus nicht, aber dank dem Maskierer bemerkt die Person weniger die negativen Folgen des Problems, unter dem er leidet, und kann ein normaleres Leben führen.

Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT)

Diese Therapie wird am häufigsten bei der Behandlung von Tinnitus verwendet und besteht darin, dem unbewussten auditiven System beizubringen, dass Tinnitus ein normaler und gewöhnlicher Klang ist, der beim Hören nicht beunruhigt sein sollte.

Diese Therapie beginnt mit der Information des Patienten über alles, was mit seinem Tinnitus zusammenhängt, so dass er es für normal und nicht als Bedrohung ansieht. Auf diese Weise wird das Aktivierungsniveau des zentralen Nervensystems gesenkt. Die Behandlung wird mit einer Klangtherapie fortgesetzt, die den Patienten dazu bringt, sich an Tinnitus zu gewöhnen und ihn nicht mehr wahrzunehmen.

Um diese Gewöhnung zu erreichen, arbeiten wir daran, den Unterschied zwischen Tinnitus und den Geräuschen, die um uns herum auftreten, zu reduzieren. Diese Therapie ist kompliziert und lang, der Durchschnitt beträgt zwei Jahre, aber die Ergebnisse sind sehr zufriedenstellend und erreichen den Patienten, lange Zeit zu verbringen, ohne den Tinnitus zu bemerken.

Rehabilitation

SWenn der Tinnitus durch eine Muskelkontraktur des Ohrs oder des Rachens verursacht wird, reicht es aus, Rehabilitationsübungen durchzuführen, damit das Hörproblem verschwindet. In diesen Fällen ist der Tinnitus vorübergehend und kann geheilt werden, weil er auf ein physisches Problem zurückzuführen ist, das leicht zu lösen ist.

Hörgerät

Wenn der Tinnitus durch ein vorheriges Hörproblem entstanden ist, wie z. B. einen mit dem Alter verbundenen Hörverlust, kann die Tatsache, dass ein Hörgerät oder ein anderes Hörgerät getragen wird, beide Probleme lösen oder zumindest minimieren. In diesem Fall ist Tinnitus ein Symptom, das durch Behandeln des vorherigen Hörproblems, das es erzeugte, beseitigt werden kann.

Pharmakologische Behandlung

Es gibt viele und sehr verschiedene Medikamente, die für die Behandlung von Tinnitus (Antidepressiva, Anxiolytika, Anästhetika, Kortikosteroide ...) verwendet werden, aber es scheint, dass es keine stabilen und zuverlässigen klinischen Studien zur Unterstützung ihrer Verwendung gibt.

In der Tat gibt es Studien, die sie wegen der Nebenwirkungen, die sie produzieren, nicht empfehlen. Obwohl jeder Fall sollte insbesondere überprüft werden, denn wenn der Tinnitus durch eine Infektion verursacht wurde, können Medikamente das Problem beseitigen.

Falls Sie vermuten, dass Sie unter dieser Art von Hörproblemen leiden, sollten Sie sich zuerst an einen Arzt wenden, um zu diagnostizieren und Sie in den Schritten zu begleiten, die Sie für ihre Behandlung befolgen müssen.

Es gibt viele Therapien und alternative Behandlungen, die nicht von Gesundheitsfachkräften unterstützt werden und deren Ergebnisse zweifelhaft sind. Sei vorsichtig mit jenen wundersamen Therapien, die Heilung versprechen, denn in den meisten Fällen gibt es das nicht.

Vor der realen Existenz von Tinnitus sollten Sie auf die medizinischen Fachkräfte achten und folgen Sie den Richtlinien, die sie empfehlen.

Psychologische Behandlung von Tinnitus

Parallel zur Hörbehandlung besteht das Ideal darin, dass Patienten eine psychologische Behandlung erhalten, um die Folgen von Tinnitus zu behandeln.

Das Wichtigste ist, dass Menschen, die von Tinnitus betroffen sind, akzeptieren, dass es keine Heilung gibt, das heißt, dass sie akzeptieren, dass sie ein Hörproblem haben und dass sie für den Rest ihres Lebens damit leben sollten. Wenn die Person dies akzeptiert, wird die psychologische Therapie erheblich voranschreiten.

Die Stressbewältigung gehört zu den Zielen der psychologischen Behandlung. Je höher das Stressniveau der Person ist, desto intensiver wird der Tinnitus wahrgenommen. Daher ist es sehr wichtig, dass die Person lernt, ihren Stresslevel zu kontrollieren.

Es ist auch sehr wichtig, dass Betroffene lernen, sich zu entspannen. Dies wird durch die Ausübung von Entspannungsübungen erreicht, dank derer der Patient seinen Aktivierungsgrad senken und die Auswirkungen von Tinnitus minimieren kann.

Ein weiteres Ziel der psychologischen Therapie ist es, den Betroffenen beim Schlafen zu helfen und ihnen gesunde Gewohnheiten beizubringen, die ihnen beim Einschlafen helfen.

Wenn eine Person nicht genug ausruht, werden die Probleme, unter denen er leidet, schlimmer, deshalb ist es so wichtig, dass Menschen mit Tinnitus eine gute Nachtruhe bekommen.

Durch die Bewältigung von Stress, Entspannung und Ruhe wird das Angstniveau der Person reduziert und somit die schädlichen Auswirkungen von Tinnitus vermindert.

Mit all diesen Techniken ist es beabsichtigt, dass der Patient lernt, mit Tinnitus zu leben, während er Ressourcen erwirbt, um mit den lästigen und behindernden Folgen umzugehen, die sich aus dem Problem ergeben.

Für Interessierte gibt es in vielen spanischen Städten (Madrid, Barcelona, ​​Bilbao, A Coruña, Salamanca, Valencia, Sevilla, Malaga ...) Unterstützungsgruppen für Tinnitus-Betroffene.

Gruppentherapie hilft betroffenen Menschen, das Problem zu akzeptieren, sich unterstützt und verstanden zu fühlen und die negativen Folgen von Tinnitus zu reduzieren.

Tipps zur Minimierung der Folgen von Tinnitus

Im Folgenden werde ich eine Reihe von Tipps erläutern, mit denen Sie die negativen Folgen von Tinnitus minimieren können:

• Schlaf gut.

• Vermeiden Sie stimulierende Substanzen wie Kaffee, Tabak und Alkohol.

• Vermeiden Sie die Einnahme von Aspirin, kann Tinnitus verschlimmern.

• Vermeiden Sie solche Situationen, die Angst, Stress oder Müdigkeit erzeugen, da dies Ihre Wahrnehmung von Tinnitus erhöht und deren Folgen verschärft.

• Vermeiden Sie Situationen mit hohem Lärmpegel, da diese Ihre Ohren noch mehr schädigen können. Falls Sie diese Situation nicht vermeiden können, schützen Sie Ihre Ohren, um Schäden zu vermeiden.

• Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, wird es Ihnen helfen, den Schlaf besser zu vereinbaren und somit die negativen Auswirkungen von Tinnitus zu reduzieren.

• Lerne Stresskontrollübungen und Entspannungsübungen.

Schlussfolgerungen

Wie Sie gesehen haben, ist Tinnitus oder Tinnitus ein schwerwiegendes Hörproblem, das einen großen Teil der Bevölkerung betrifft und die Lebensqualität des Betroffenen mehr oder weniger beeinträchtigt.

Wenn Sie an Tinnitus leiden, ist das Beste, was Sie tun können, sich in die Hände von Gesundheitsfachkräften zu begeben, um Ihnen bei dem Problem zu helfen. Die beste Behandlung ist eine Kombination aus der entsprechenden auditorischen Behandlung und der psychologischen Therapie.

Und wenn Sie nicht leiden, schützen Sie Ihr Hörsystem vor lauten Geräuschen, schützen sich vor ihnen, haben eine korrekte Haltung von Kopf und Nacken ... In Ihren Händen ist es, so weit wie möglich Tinnitus zu verhindern .

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