Gesundes Leben - Seite 50

30 Effektive Möglichkeiten, sich zu motivieren

Geh Motivation zu trainieren Körperlich ist wichtig, wenn Sie konsequent sein wollen, geben Sie nicht auf und sehen Sie die...

30 Kalium-reiche Lebensmittel, die Ihre Gesundheit verbessern werden

Einige der Lebensmittel reich an Kalium sind die Süßkartoffel, Tomatensauce, Rote Beete, Bohnen, Joghurt, Venusmuscheln, Pflaumen, Karotten, Melasse, Fisch, Sojabohnen...

30 verarbeitete Lebensmittel essen wir regelmäßig

Die verarbeitete Lebensmittel sind jene, die nicht in dem natürlichen Zustand verbraucht werden, zu dem sie in der Natur gefunden...

24 Vorteile von Leichtathletik für körperliche und geistige Gesundheit

Die wichtigsten Vorteile der Leichtathletik für körperliche und geistige Gesundheit sind: verhindern Fettleibigkeit und Diabetes, verbessern den Cholesterinspiegel, erhöhen Muskelmasse,...

23 Arten von Yoga zur Kontrolle von Körper und Geist

Es gibt verschiedene Arten von Yoga, von verschiedenen Gründern geschaffen, mit verschiedenen Vorteilen und auf bestimmte Ziele ausgerichtet. Yoga ist...

23 erstaunliche Eigenschaften der Banane für Gesundheit

Die Banane hat zahlreiche Eigenschaften und Vorteile für die Gesundheit, vor allem für den Geist und Gemütszustand: verbessert die Verdauung,...

23 köstliche Abendessen für Diabetiker (gesund)

In diesem Artikel werden wir etwas leckeres und gesundes versuchenAbendessen für Diabetiker das wird angemessene Nährstoffe für die Gesundheit dieser...

22 Unglaubliche Vorteile von Tila für körperliche und geistige Gesundheit

Die Vorteile und Eigenschaften von Kalk sie sind zahlreich: analgetisch, anxiolytisch, entzündungshemmend, antikarzinogen, abführend, diaphoretisch, antikonvulsiv und andere, die ich...

21 Wertvolle Eigenschaften von Rettich für die Gesundheit

Einige der Eigenschaften von Rettich Für die Gesundheit sollen sie urinausscheidende Probleme lindern, Verstopfung und Vitiligo behandeln, Atemprobleme verhindern, den...